我现在27了,极度烦闷是怎么回事,是不是生理原因

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 04:33:13

您好!ybbkkkddd非常荣幸能够有机会回答您提出的问题。

多去看看外边的世界。去郊外 农村走走

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如果你生活和工作上没有上面不顺心的事情,拿估计是生理问题

去看下心理医生吧,

每个人都又自己情绪的低潮和高潮期,当一个人莫名其妙的感觉到失落,烦闷,痛苦,抑郁的时候,说明你进入了低潮期,或许是看到什么东西想要,但无法实现,或者烦恼自己没又对象什么的,或者长时间一个人在那里,或者上网,或者发愣,或者其他,总之,过一阵子就好了,不要担心自己出现了什么问题,找几个朋友多聊聊,到处逛逛,游览一下中国大好河山,不仅释放心情,还能开阔胸襟,平时手头上解决不了的事情,不要太在意,要知道,人并非万能。