长时间使计算机睡眠对硬盘损害大吗

休眠才是把你当前运行的内容保存在硬盘的专门区域再关机的，开机时就根据那些内容恢复关机前状态。
而睡眠是将你当前运行的内容保存在内存中，然后除内存外所用的设备都停止运转，只对内存保持很少的供电。由于睡眠时硬盘是关闭的，所以不会损坏硬盘。

睡眠也是一种关机，不过是把你的当前内容储存在硬盘专门的区域上，开机后重新载入而已。没有影响。
不过不真正关机而一直睡眠的话会影响系统运行效率。
你需要不时关机一下。

你睡觉时生命也是在继续的,别以为多睡觉寿命就长,少睡觉寿命更低

危害是有的但 是太小太小了 可忽略计