女朋友在QQ里把我删除了.还把自己也从我QQ里删除了

没搞头了。楼主，只要对方把你拖进了黑名单，那么，你再次登陆QQ之后，更新一下好友，也会立即没有她了。就算你不更新好友，她的头像还在那呆着，你发给她的信息也是白发的。

不过一般情况下，你还是可以和她临时对话的。除非她玩QQ很牛了，知道关闭临时对话了。

比如，想要和QQ号为123456的人说话，只要在ie浏览器里输入 tencent://Message/?Menu=no&Exe=QQ&Uin=123456

回车，就OK了。

hennji说的代表大家了，加她，让她无法拒绝

删除了是指拉黑了还是拉到陌生人里了？？如果拉进黑名单里，那么就恭喜你，假如你不知道到她的号码就找不到了的，除非再加一回。

自己看着办...

自己加回来

必须他通过验证