女朋友要为我减肥，怎么减啊？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/03 00:15:53

女友要减肥我们都高二网恋。走读座车的话十几分钟，她铁了心的减肥想走着去，要三十分钟吧，这样走下去能减肥么？她现在腿有点粗，会不会越来越粗啊？还是真能变细啊？早晚的都要走。会减下来么？还有在饮食上注意些什么？她还要学习的。

刚刚高二我觉得不用减肥，因为正在发育，减肥会影响身体的，胖还是瘦其实不是很重要，关键是身体健康，万一减肥减坏了后悔就来不及了。适当的做点运动，你们可以打打球，要么可以骑自行车上学。

这么小,减肥会影响发育的啊对身体也不好

能.坚持锻炼身体一定能减肥成功的!我建议不要轻易使用一些减肥的药物减肥最好的方法就是跑步!!!

能减。我就是这么减得。从120（丢人）减到98 。不过花了一段时间。夏天效果尤为明显。我坚持两年早晚走去上学和回家。要快走。这样好。控制食量。能保持体重。我腿没粗。反正就是跟著身材比例变化。细了。^_^ 我有时走路上还背书呢。多好。

走路是可以瘦的,饭后半小时再运动是最好的时候,慢走一小时,跑步要半小时才能达到减肥的效果
腿粗不会走路最好的了,不会变粗的放心好了,不过会结实的.
饮食不要吃多甜食就好了,