安倍钙铁锌片有副作用吗？

这种情况也不必着急。因为小孩子太小，消化系统尚未完全具有吸收全面营养的能力，尽管您提供的营养物质还算比较丰富,但是，也还是有个是否能够被小孩子吸收利用的问题。

等孩子稍微大些的时候，随着消化吸收能力的提高和食物营养的丰富。这些情况都可以得到很大的改善。所以您也不必太着急了。

尽管如此，您学习和掌握一些有关儿童生长发育的一点知识也是十分必要的，以备将来之需嘛。

人的身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。尽管有人说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。

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