看某些东西会很心痛. 代入感太强怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 03:57:30
我不知道别人会不会.有时会看些小说 影视之类的
悲伤的地方心会很痛很痛
像揪在一起那样 很酸的感觉很难受甚至有时会有呼吸困难的情况（真是怕自己快死掉了..）
有一篇不是悲伤地情节也会心痛
特别是一些文章 我从来不主动看那些悲伤的小说就怕这种情况发生
同样的给同学看他们都说没什麽感觉..
有点困惑 不知道其他人是不是这样的
我认为是自己心脏不好也不一定..
平常心脏也非常脆弱 好像什麽事都能吓到我那样...
所以我现在每天都尽量不去接触任何会很大起伏影响到我心情的东西..
唉 伤脑筋 请问可以提供什麽线索吗？谢谢...

这个不是太大的问题 有的人的情绪就是容易受到影响

人也分为感性和理性型的 你可能是感性类的人

你内心也可能比较敏感纤细

你不要太伤脑筋 要是想改变这样的情况 可以试着多晒太阳 多运动 多看些让

你开心的电影电视 把心放开些 试着让自己勇敢点

你还可以和家人及朋友说一下 你比较容易受到惊吓 要求他们不要突然在你身

后说话或是叫你

你挺富于幻想的

感到心痛时做一些深呼吸，喝点水，会好些

您多愁善感，恐怕是天生的性格，尽量避免过分伤心吧，总是对身体不好。

可能是属于感情比较丰富吧，我就有时看可感人的情节想哭，看见感觉和自己相似的想法心会疼