晚上 喝芦荟茶的好处

好处如下：
1、芦荟是女性熟悉的美容圣品，富含植物美白浓缩精华；
2、芦荟花茶具有芦荟的一般功能，对咳嗽、便秘效果显着；
3、能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能；
4、芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用；
5、可以将溃疡的胃表面覆盖，保护胃粘膜不受胃酸刺激，然后对细胞产生赋活作用，使溃疡部分周围从里面长出新的组织，可作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说芦荟是治疗便秘的特效药；
6、有一定的减肥的功效。

芦荟是居家室内植物的首选，可吸收超过90%的废气，是空气的清道夫。芦荟成分极其复杂，富含有效物质普遍高于其他植物，而且现代科学已证明，芦荟所含的化学成分有几百种已知的和未知物质，其中已研究清楚并被应用的化学成分已有近100余种。在化学组成中含量最大的有效成分是芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙，同时也有多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质、微量元素等。用芦荟泡水当茶喝，即为芦荟茶。

美容排毒，便秘吃了能好转，但吃太多会拉稀。

晚上喝芦荟茶对肠胃调理有帮助，可以促进睡眠质量，改善皮肤

美容,排毒,但要注意量

我的意见是美容、减肥的功率