高分请骨科高人回答

他们不懂用中药物治疗软组织，没有这方面的经验，故不能确诊软组织的损伤，所以只能叫患者用一些药酒、药膏或者一些止痛药来随意用用，对活血化瘀有一定的作用，效果是轻微的，实际对软组织的修复达不到什么作用

骨头：
拍了X光，骨头基本可以排除了。所以，骨科基本可以不去了。（在大医院做得，才有可信度。因为片子我没看，所以我不保证没问题）
肿痛：
吃消肿药，贴膏药的目的都是活血。活血的目的是消肿，肿消下去了，痛感会渐渐消失。还有点肿，过段时间会自然消肿，可能你还会有轻微的不适感，因为不知道你拉伤的程度，所以不好说，轻度的话，我觉得静养2月应该完全不影响一般运动。
运动：
运动我觉得可以，适度吧。尽量不要进行“对抗”运动（踢足球、打篮球）因为一旦对抗起来，就没法把握运动强度了。
忌讳：
如果重复受伤的话，再恢复时间应该长一倍。重复受伤容易形成陈旧性伤，对以后不利，应慎重。另外注意伤处的保暖。
心态：
不用太急。吃补药，心急都无法加快恢复速度。必要的话可以申请延迟体育考试或者补考。年轻人总来的来说没什么大问题。

外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。建议使用中医传统膏药治疗, 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，该药采用穴位贴敷，透皮吸收，不仅能够溶解钝化骨刺，消除无菌性炎症，控制、阻止风湿骨质增生的迁延、发展和恶化，而且大部分患者可取得满意的治疗效果

你好:
这类疾病最好是中医中药辩证治疗，最好是根据病患者的具体病情配制内服的中药和外用的膏药.内服的中药是胶囊,由五十多味中药组方,主要功能是调节人体骨骼功能代谢,恢复正常骨骼功能.外用的膏药四十多味中药组方,主要功能是拔出阻碍骨代谢的血栓,贴在患病部位,药效直达.需要需要根据具体的病症对症配对效果才能达到最好.耐心治疗可以治愈。 祝早日康复!

外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。建议使用中医传统膏药治疗, 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，该药采用穴位贴敷，透皮吸收，不仅能够溶解钝化骨刺，消除无菌性炎症，控制、阻止风湿骨质增生的迁延、发展和恶化