什么食物补硒，补硒要注意什么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 08:21:38

硒的作用量和中毒量非常接近，这是补硒问题的一个难点，稍有过之，则为有害，所以要慎重。灵芝可能含有一定的硒元素。另外人们也特别培育了一种“富硒”西瓜，不知道你们那里有没有？