怎么能让睡觉不过头?因为这个经常迟到

首先早睡，养成良好的睡眠习惯，然后就是闹钟。

睡过头往往是懒惰的原因，早上起床别犹豫！

定时间 等时间到了 手机还是什么的就响了

先放闹钟在床边,闹钟响了就起床,时间久了不放闹钟也能准时醒来的
但是晚上睡觉要有规律哦

你可以 用闹钟响几天 可能是的生物时钟打乱了 闹钟响了你就抓紧起床 时间长了不用闹钟我想应该就会好的 我有事就这样的 仅供参考啊

一.当然闹钟是必要的.
二.自身要自律.(如果不自律,天塌下来都是假的,你照睡.呵呵)

有一种叫‘定时炸弹’的闹钟。闹钟一叫，就要把很多‘导火线’接好，还要接对，不然，它就叫个不停。等你接好后，就已经醒了...
呵呵... ...不错吧！
不妨买一用用