急！怎样增强抵抗力？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/06 21:58:32

我是一名大二的男生，经常感冒，稍微凉一下就感冒了，而我学的专业在就业时要求有好的身体。请问怎样能增强抵抗力？多谢！

多运动别挑食

要注意坚持做体育运动！

注意保暖经常感冒就要对自己多关心了！

身体是自己的只能自己照顾！

祝好

喝力度申也就是泡腾片

保持良好的生活习惯，均衡饮食，保持愉快的心情，参加体育锻炼；