怎么样才能最快又安全减肥?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 10:13:54

每天坚持运动一个小时，并且减少食量。

合理的饮食加上适当的锻炼,是最健康的减肥方法;要想快点减去脸部肥肉,也可到正规医疗场所做吸脂 抽脂手术,效果不错.
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