常以面包为食要注意什么...
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 01:22:10
而且这是甜的
注意别噎着 回答完毕
并不是像楼上说的不健康,因为面包也可以当主食,只是最好选择一些近乎原味的,有些甜没关系,这样也比较好吃,或者吃蛋奶饼(稍微小点,也算面包吧,吃着和面包感觉一样)。但不要选那些奶油、夹心什么的,这样的面包热量高,吃多了没好处。
不过馒头米饭什么的也最好吃点,这样饮食才均衡。
不健康,对身体不好
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注意别噎着 回答完毕
并不是像楼上说的不健康,因为面包也可以当主食,只是最好选择一些近乎原味的,有些甜没关系,这样也比较好吃,或者吃蛋奶饼(稍微小点,也算面包吧,吃着和面包感觉一样)。但不要选那些奶油、夹心什么的,这样的面包热量高,吃多了没好处。
不过馒头米饭什么的也最好吃点,这样饮食才均衡。
不健康,对身体不好