请大家帮忙解决我的脸部皮肤问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 02:43:38
我是混合性肌肤，T区油脸颊干。平常T区容易冒痘痘，尤其是夏天更严重。鼻子上有黑头，还有我的皮肤本身不黑，但是偏黄不够白亮，脸上有雀斑，毛孔比较粗。
就是这些了，请大家针对我的皮肤问题提出合理的建议和好的产品（PS：我是学生所以大家在提建议的时候要保证是价格合理又有效的产品，还有大篇幅粘贴又没用的建议不要）。麻烦大家了，谢谢！

1. 平时注意脸部清洁 推荐使用露德清的洗面奶， 才24块1支， 效果还不错。
2. 多补水 一周最起码做三次以上的补水面膜 网上有卖纤草的丝瓜水20左右吧，用纸膜泡一下， 敷个10分钟就OK啦～
3. 涂脸的不要使用霜状的， 建议使用乳液类，比较清爽的， 适合混肌使用的那种，品牌看你喜好和能力啦。（我一般使用fancl和kose的） 每次使用的时候加入些珍珠粉，拌匀后涂抹在脸上。 既美白又控油。
4， T区长痘跟饮食也有很大的关系 除了平时脸部保养， 饮食也要注意。 辛辣,油炸食品不要吃， 多吃蔬菜和水果。 米饭，肉类，蔬菜的水果 比例大概为1：1：3。 保证每天吃2～3个水果。 （多吃西红柿）
5. 保证每天有足够的水分补充。每天八杯水哦。
6. 你有便秘吗？ 如果有， 每天早晨起来空腹喝一大杯温开水促进肠胃蠕动， 也可以适当喝些酸奶。