如果才能撑起锻炼的意志？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 17:15:27
身体不好，所以每天想着明天一定要锻炼。就这样循环着。。。
从来没有行动，如何才能坚持锻炼呢？太辛苦了>_<!

男的找个女朋友
女的找个男朋友

今天没运动 扇自己一巴掌，明天再没运动，再来一巴掌！

循序渐进，千万别想着几天就身体就强壮起来了 。健身房里的肌肉男都是几年锻炼的结果。