求冥想引导语的帮助

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/05 03:23:13

给我的同事们做一次启发对亲人刻骨铭心的爱的冥想，谁能给我些引导语，不胜感激！

（把灯关掉或者拉上窗帘）首先，请大家都闭上眼睛，深呼吸。吸气~~~，呼气~~，吸气~~~，呼气~~，在吸气~~，再呼气~~。好，请大家不要睁开眼睛，让大脑停止工作，什么都不要想，保持大脑中一片空白（30秒）。好，大家不要睁开眼睛，我们。。。。。。下面加上你的课件就可以搞定了！