爱上一个人不能自拔怎么办

人对会对外界的一切信息都进去读取,而读取到有关信息,会本能喜欢这样的信息(如你喜欢他,如外形,动作,心理特点等相关信息),白话点就是喜欢那种(读取到那些信息,如他相处)感觉! 喜欢一种东东是人的感性活动.
所以如果你想不去喜欢对方,就要封闭其相关信息(如选择离开有他的地方,减少看到他的机会,及相关物品),这样会主动减少又喜欢他情绪发生.
我知道放弃喜欢的东东,会让你在一定时间内感到痛苦,所以你可以选择让自己在几天中难过一下,发泄掉自己内心中的痛苦情绪,不然内心伤痛,还要在以后常常重现,一定要发泄掉点.(如大睡几天,大声痛哭,痛打软物等发泄悲伤及不满的情绪).

不能自拔..任何人陷入爱情都会有这样的感觉
但到头来如果它逝去了，时间会治愈一切。
如果现在正在水深火热中，如果你不是那种含蓄到底的人，那就大声地表达，努力地争取，不试试怎么会知道能否得到，不得到怎么会知道是否合适，恩，大踏步地去爱吧。
如果爱，请深爱。如果不爱，请走开。

不能自拔就去追，怎么办是没用的，实际行动了才知道有没有可能

那时的感性已经毫无原则的超越了理性，时间是最好的解药。

感情很深吧？很喜欢很喜欢？没达到一定程度应该不会陷下去这么深的，被你爱的人很幸福喔~~真让人羡慕呀！希望被你爱的人也能像你爱她一样爱你，要幸福喔~~~~