大哥大姐帮帮我!我手淫已3年了,身体越来越糟,刚开始好奇就误入歧途了,现在知道错了,

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 08:27:16
一开始只是耳鸣,头晕,时间长了,觉得特没精神,全身乏力的!现在白天就像做梦似的,不知道自己脑子怎么了,我自己坚持地戒过,可要是不那样做身体感觉更严重,欲罢不能了,我身体好象上瘾了,我才17岁,以后怎么办?我有决心和毅力戒掉它,就是不知道怎么做.帮帮我啊!
是不是该吃什么药,或者明天锻炼身体呢?到底该怎么做!

你把自己的心态放正，别想那么多不健康的事。尽量不要看关于黄色淫秽的书籍和音象制品。

给你看一篇相关的文章吧，或许有用。。叫“我的戒手淫体会
”http://bbs.jiexieyin.org/dispbbs.asp?BoardID=2&ID=12254

做其他事来让自己的脑子不去想这些