DHC和FANCL哪种纤体食品好？

我推荐FANCL的。
不过DHC的种类要比FANCL的要多，但DHC概念多过实效。

FANCL的效果是有的，不过要持久。DHC基本效果不明显。

FANCL维生素的价位在100内就可以了。DHC维生素50内就可以了。
FANCL还有胶原蛋白、纤维……这些就贵了，要290多。DHC的100多就可以了。
（一分价钱一分货哦）

其实我觉得你服用纤体食品还不如调整膳食结构，这两个牌子的我都吃过，但我觉得效果都不理想，吃了和没吃一样。其实只需将平时的主食，脂肪，蛋白质，水果蔬菜比例调整到3:1:2:3,主食中粗粮再占到三分之二。早餐多吃，吃好；中餐吃饱；晚餐不吃或只吃水果蔬菜。再配合适当地运动，就能达到纤体的目的，没必要花这些钱。

恩，FANCL的比DHC的价格要高好多，这俩在日本不是同一个档次的东西o
FANCL的维生素系列还是挺便宜的，一般30日份的几十就差不多，不过其他的都贵点，像什么胶原蛋白，还有各种营养素，都在100以上呢，你可以去日本官网看看的~~
不过DHC的蔬菜粒个人还是很喜欢的哦，日本卖的比国内便宜好多~~~

如果身体正常，建议不吃这些东东为妙