当消极情绪充满了内心我该怎么办

消极的产生是有原因的，一般是事情做不好有很大的挫折感而且别人的评价也不高，不被众人所接纳，缺少温情和鼓舞。过去的就让他随风飘散吧，做事情要从小处着手，从眼前着手，一件一件的把事情办好，办好一件事就给自己增加了成就感，这种成就感是可以累积的。积累多了，就会有把事情做成做好的信心和决心了。另外对工作领域要多长个心眼儿，处处留心皆学问。别太过急于改变别人对你的看法，心急可能会酿成大错。常给自己打打气，将相本无种，男儿当自强！祝你好运！

补点钙和维生素B族吧。

搬到森林里住吧。。。。