踢足球的时候怎么样才能提高身体对抗性

练头颠球，对墙抛球顶反弹球，胸停球也可以对墙练习，最好是有人给你抛，胸部停球时要挺胸，主动迎接，头球也是。
对抗，可以找人和你模拟比赛中的合理冲撞，在无球状态下做，先轻后重

要把身体素质搞好

多健身，多吃蛋白质，多练耐力

才有实力跟人家去拼抢

至于停球那些

找个伴，跟你慢慢练

有个骂你的教练可能是好事

起码会让你感觉自己的不足

上肢多联系啊 俯卧撑 仰卧起坐 拉双杠单杠 多刻苦练习

我觉得身体对抗的提高，你可以多打打篮球。

身体对抗就练上肢力量吧
至于头球 练习基本头球技术 再就是腰腹力量