晚上夜宵喝花生粥好不好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 06:28:32
我喜欢喝花生粥，所以总是以此为夜宵。但我看到说晚上吃夜宵不好，特别有人说花生也是上火的食物。那我晚上吃不吃夜宵好呢？（我不吃夜宵也是可以的），如果吃的话，天天喝花生粥好不好呢？

楼主你好 我先说一下 其实晚上吃夜宵就已经对身体不好了 这是有医学研究的 所以我一般晚上吃完晚饭后 再饿 都不吃什么东西 然后就去睡觉

再次我来说下花生粥 如一楼所说的一样 花生脂肪含量很高 而且花生生血想必楼主也是知道的 如果常吃也会上火 热量较高 如果楼主是女生 这不利于减肥 若楼主是男生 则不利于漂亮腹肌的锻炼

差不多就是这些吧 楼主如果有更多问题 请发问就行了 呵呵

当然不好了，花生的脂肪含量很高，不光会导致上火，所以为了身体健康，还是别多喝。

不利于消化！

不好