吃宵夜好不好

那也不行的,,容易出胃,,!!
楼主可以多吃苹果,,不增肥,,还可以添加钎维和维生素,,苹果是不错的选择,,!!

不好, 为了你的健康为了你的家人要养成良好的饮食习惯.

我是肚子饿了就吃，反正不饿着就好

可以啊，不过要多运动，不然消化会不良的