心理导师请进

因为你相当于给自己了一个暗示，就是一旦他打呼噜了就睡不着了，心中为了要证明自己，就按照这个暗示发展了，结果本来能睡着，很困，也会变得因为要等他打呼噜而睡不着——因为大脑正在集中精力想证明自己。
其实他打不打呼噜跟自己的睡觉无关，再说即使睡不着也不是什么大不了的要命的事，所以不用太在意。

睡轻的过，没什么心理阴影的，人与人是不同的，没什么事的．

累了就睡，也许你睡着跟本不知道他在打呼，不要去想它，睡前听点音乐睡了就没事了。