吃春卷长胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:05:42
我在减肥啊,晚饭吃一个大春卷,全素的,加一根香蕉,这样会长胖吗?

油炸的叫春卷,不用油炸的叫薄饼。薄饼包的可以全是素材,即使有荤也只是少量,肯定是健康食物。随着机械生产的薄饼皮普受欢迎后,现在连老外也迷上了薄饼。薄饼好!春卷不好!香蕉好含钾两高。是水果都好,不要多吃,不要偏吃。

  吃春卷长胖,春卷是油炸食品,所含热量很高,吃多很容易发胖。

  别名:春饼、薄饼

  热量:463 大卡(100克)

  分类:零食、点心、冷饮

  评价:油炸食品,碳水化合物、脂肪和钠含量都很高,热量也很高,减肥时不宜食用。

是油炸食品,尽量少吃啊,当然如果多运动或者其他油炸的吃得少的话,问题不大

春卷是用油炸的,不利于减肥,最好少吃点。
香蕉嘛,多糖,最好少吃,改吃苹果好些。