关于身高健康问题!!有经验进!重赏

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 14:36:47
是这样的,我是91年12月出生的,现在实岁17岁左右.但是我的身高才只有可怜的172左右!我总感觉的没长过各自,一直就这么矮!到底是晚发育呢,还是就是这么高了?(我腋毛还没长,不过痘逗倒是长了几年)
请各位有经验的讲讲你的经历及 我还能长高么?? 谢绝复制答案的

呵呵!应该是发育比较晚吧,你才十七岁,不用着急,还会长的,饮食注意营养,多运动,保证睡眠就行了,我爸爸上大学时才168,大学毕业长到178,他就是比较晚熟的,所以不用担心。希望有帮到你。

你还年轻, 对自己要有信心哦~~ 会高起来的!!!!

各人不一样,有人基本不长高了,有人还要猛长20公分。
注意适当的营养、充分的睡眠、适当的运动,再是否能长高也就不去操心了。

呵呵 朋友,看完你的介绍其实你挺正常的,没发现有什么不对劲啊
17岁就172CM 挺好啊 还未成年有得长呢 腋毛没长不是正常吗?又不是头发长那么深,不是你所说的晚发育 在20岁之前会长的 好了,我就说这么多 对于这个问题 更多你可以自己去查查啊

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

还能长呢,放松心态,每天该干什么干什么,多静坐一下,让自己的生命力开发出来,身体就开始生长了。