怎样才能克服喜欢睡觉的毛病啊!?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 19:49:37

是不是你晚上玩的太晚时差倒了啊，我想睡还睡不着呢，

睡够了就好了

想想自己还有多少日子，或是自己的理想，就不睡了

早点睡吧,一般十点半左右就睡,六点至七点起床就行了,逼着自己起床,形成习惯就好了

要养成早睡早起的习惯 习惯以后就好了