我早上起来总是没有胃口吃饭，怎么办？有没有什么调理的办法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 04:10:36

如果有吃夜宵的习惯，建议尽量少吃夜宵；可以睡觉前吃个苹果；建议起床后先喝点白开水，并且起床前自己逆时针揉下腹部。

建议：
早饭前30分钟，适当锻炼和活动。