怎么解决过度自卫行为

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 06:58:23
我一直烦恼，一直处于过度自卫状态，情况是这样的：经常在半夜不由自主的进行自卫，自己朦胧中也知道自己做的不对，但是自己又控制不住，也可以说当时没有哪个控制的意识，等到第2天醒来的时候又很后悔，我不知道该怎么解决这个问题，那位专家给我点意见或是有效的方法，帮我解决这个问题，我感激不尽。谢谢大家，帮帮忙！

食色性也，量力而行即可，无需后悔，更无需压力。

然后，多参加体育运动，挖掘一下自己的其它兴趣和爱好。如果是已经20岁以上的，找个女朋友也未尝不可。

以上。

穿宽松的裤子！要有裤头带那种！打两次蝴蝶结！！

顺其自然
自然过渡，不要有压力