脚崴了，怎样治疗一下？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:03:42
今天打篮球时脚崴了，一开始没觉得怎么样，中午就疼了，但走路没大问题，就是活动脚的时候脚面与腿接着的那个地方比较疼，应该是崴了那里了，好象崴的不厉害，有什么方法让它快点好吗？
脚没有肿或淤青,和普通时没什么两样

LZ啊，我跟你的情况类似，我现在用的是“酮洛芬凝胶”，每天晚上泡脚，要用比较烫的水泡，让毛孔全部张开，20分钟之后就用那个药涂在脚崴那，按摩直到发红发热为止。还有，尽量避免运动，大概3，4天就不太疼了。希望你早日康复！

最主要的还是静养为主，然后不要在运动了，不要以为过几天就好了，最少要一个月。

应该是还没开始肿吧？可以去买点药膏贴贴，如果两天后就用活络油揉搓，直到发热，保持30分钟