抢篮板抢不过人家

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/14 03:33:37

我弹跳还不错初3 能碰到筐身体素质也是LBJ型的为什么我抢篮板抢不过和我弹跳差不多的比我瘦一倍的人。。。一个比我弹跳篮的也抢不过他。。。是什么问题弹速？我卡位没什么大问题

要学会用身体去挤开对手，不要用手，判断好球的弹出点！
抢篮板弹跳很重要，卡位和反应能力也很重要..

rebounding isn't about the size of your body ，is about the size of your heart

预判能力很关键

卡好位了不跳都抢的到

你一米几? 初三才筐? 我初三能扣了. 你去下张卫平的中锋视频. 看了就明白. 卡位没问题.就要用脑子分辨球掉哪或用点分球. OK

卡位很重要