小时候扣指甲,现在指甲好短,怎么办才能快点让指甲长得快呢

1.多吃含钙质的东西

2.用指甲剪从指甲最顶端中间分别向指甲的两端往下剪，

这样指甲成了一个正立的金字塔形（注意一定要保持顶

端是尖尖的才有效），所有指甲都剪成这个形状后，你

会发现指甲的增长速度是原来的好几倍哦！

经常开关的门窗，它的金属活页不易生锈；经常流动着的活水，它不会腐臭变质；谁要是经常思考问题，那他的脑子一定比别人好使；同理：手指经常比脚趾活动量大，使用频率高，且工作的过程也复杂得多，当然了，手指甲比脚趾甲长得快呗！这是“用进废退”的道理嘛！
人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件，是由一种硬角蛋白组成的，是从表皮细胞演变出来的。表皮细胞从出生一直到死，一层一层不断地新陈代谢着，新的角蛋白不断产生出来，因此，指甲不断生长。

指甲有保护手脚的功能，使手脚在活动时不致碰伤柔软的尖端。

手指甲和脚趾甲生长的速度的确不一样，手指甲每天生长0.1毫米，脚趾甲每天只长0.05毫米。那么，为什么手指甲长得快呢？

指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械刺激的影响，经常摩擦就会使指甲生长速度加快。人一般用手活动的机会比脚多，所以，手指甲比脚趾甲损耗快，为了保护指尖，手指甲自然长得比脚趾甲快。

同样地，右手的指甲长得比左手的快，而中指指甲长得最快，小指指甲长得最慢。

指甲白天生长的速度比晚上快，夏天比冬天快，这就是说使用得越多，生长得越快。

指甲留着不剪，它会按照一天长0.1毫米的速度不断地生长下去吗？不会的。因为指甲只有在耗损、修剪的情况下才正常生长，如果一味地保护着不剪，指甲生长的速度就会放慢。

我再提醒一下：你要好好的勤剪指甲。别忘了！！！！

用手指沾一些相对来说比较粘稠的物体（例如，唾液干了之后，内涵的蛋白质就会发滞），轻轻地从内向外撸，大约十天左右，你就会发现非常明显的变化--指甲长的速度比以前快好多倍，并且会长出平整的指甲，在食品中适当吃一些含钙量高的食品（例如豆类食品--豆浆、豆腐等），这对指甲的变厚有促进作用。我曾经遇到过类似的情况，效果非常明显。现在我的指甲与正常指甲一样了。<