我还能长高么,大概长到好多

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 22:12:53
我今年16岁快17了 男 身高才165cm体重有105斤左右
我爸爸172cm 妈妈155cm
这几年觉得没杂长,吃饭也不凶
看着朋友 同学一个个都比我高
有时他们还说我啥子"矮冬瓜"之类的话
我真的好自卑
好难受
大哥大姐们帮我看看我还会长么!

还有我和女朋友做过那种事的
会不会影响啊!

多运动多打篮球多跳跳,会长高的,跟女友做的事情是锻炼身体的一种没事的。

我十九岁了身高是一米六六,男生到十八基本就不会长了,要长早就长了,我看你就是会长也只会再长几厘米了吧,但是没关系的,专注于自己的事,当自己优秀了,还怕别人说么?

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑