我一般凌晨4点到5点睡觉 中午起床 正常意义上的早餐对我有意义吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 00:20:00
就是说7点到8点的早餐我还有必要吃吗？对我来说 中午吃的算不算早餐

还是不吃的好，因为你把你的内脏的时间表都打乱了，你5点睡觉，7点你的五脏六腑还没有醒过来。哎，建议你晚上12点前吃点东西。

没有意义
但我建议如果没必要这样的话还是改变一下你的作息时间比较好。

没有意义

你的生活非常没有规律,快点改掉吧