投球防封盖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 03:45:44
我投篮别人都说我看天。
封不到我。
我想把这个习惯改了。。我也感觉封不到我。我没感觉我在看天 我就是在看筐啊。为什么啊

那是你把头抬的过高==学学正确的投篮姿势,投篮不想被封还是得用假动作打时间差,除非你身体够硬或是科比那种人物。。

头保持正常姿势,目视篮筐就可以了

跟着学下正规的投篮动作吧。。。封不到也不是什么坏事```

第一是你投篮节奏不好,估计你起跳的时候身体正升空你球就出手了,这样可能会导致看天,我感觉你出手估计挺快但是稳定性估计不强! 

第二是姿势,投篮准备的时候小臂和胳膊是直角,最重要的是要用手腕而不是肩膀和胳膊。这个具体的你看看NBA里的一些图片,看科比和乔丹的吧,他俩的一是投篮的图多二是也够标准。或者看一些篮球教学片什么的 

另外多练习投篮的协调性,不拿球看着镜子做投篮动作,注意节奏和协调就好了。 

投篮节奏很重要的,这关系到你投篮的稳定性,对了斯托贾科维奇的视频你试试找找,我喜欢他的投篮,呵呵

给你个乔丹的罚篮图,姿势很标准,这种图网上一搜一大堆

多利用假动作