感冒了怎么办,

平时注意天气变化 加减衣服锻炼身体增强身体抵抗力

在季节变换之时老感冒，说明你抵抗力差，感冒好了后要吃一些增强抵抗力的保健品，如“完美矿物晶”就是一种增强抵抗力的保健品。或者在季节到来之前，到防疫站打预防感冒针。平时要注意健康饮食，多吃黑色食品和红色食品等。

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