我发现我只要上网一个小时以后 我的脖子后面就很疼 是姿势不正确吗

上网的正确坐姿

1、背略向后靠，前臂和手掌与地面平行，大腿与躯于、小腿与大腿约成90度角。
2、眼睛同屏幕的上部成水平，目光向下，与屏幕中心成历度夹角。
3、一般人前臂和肩膀的肌肉较发达，故操作时要注意发挥前臂和肩部肌肉的作用，以减轻手腕和手掌的负担。
4、如果出现手掌负担过重的征兆，可在腕关节下面放个软垫。
5、别忘了剪短指甲。指甲过长，手指就要过分用力。
6、操作一段时间后应活动一下手掌。

长时间的伏案，容易造成脊椎疼的，自己要多加小心啊，。上会网要记得多去活动下吧，这样比较好点

是的 而且保持的时间太长了，时不时的活动一下颈椎会好点

颈椎问题 长时间电脑面前工作都这样 和司机一样的

同感,我长时间玩游戏后脖子后面肩部那里会很疼,以前读书那会打CS更是这样,疼了就不要玩了,休息一会,活动活动手臂,坐的姿势也要改改了