关于减肥平台期问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 14:45:20
从280斤 经过一个月减到了256斤 请问平台期会在几斤的时候出现 万分感谢

每个人的平台期都是不一样的。
当你 的体重 长时间没有减低的趋势的时候 就是新的平台期到来了。
这时最艰难的时候。

因人而异,不一样的,你的平台期应该在200斤左右