减肥导致营养摄入不均衡人会变得抑郁吗？最近精神状态一直不好，总觉得心里有个疙瘩！

对 减肥的时候吃的少 心情也不好 算不上抑郁吧
放开心情 没办法 为了减肥 吃不饱 没满足感了

当然会了，身体缺乏营养，身体机能就会罢工了。人就会没有精神。减肥还是要吃饭的。晚上喝粥就很好，不伤身体也可以减肥。减的慢才好。减的快是减的水分，脂肪都在体内