我能长到175CM么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/14 05:04:39
过1个月左右的时间，我就15岁了，身高只有165左右吧，我怕我不长了，有时偶尔抽烟，有时不吃饭，我现在没怎么锻炼了，原来初一的时候，身高在班上有点高，可是现在在班上身高占比较矮的了，我很着急，谁能告诉我么？帮我在不长高之前，冲到175CM，谢谢了。
我是个男生，母亲有155CM吧，父亲165CM。

你才15岁嘛，正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有至少七八年的生长发育时间嘛，所以还是有希望达到一个理想的身高的。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。

父母身高跟我的一样

有机会

手大哥儿就会高的！不过高了有何用？除非打蓝球！

长不了175，
大约就170