手指撑比起俯卧撑有什么好处特点？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 03:52:20

好处在于可以锻炼手指的承受能力

可以让手指也参与运动，但不推荐这样做，因为一般人手指的承受能力不是很强，在做此动作时可能会造成损伤。

加强手指承受力，使手指骨头更硬

可以增加你手指头的力量.