睡觉总是会突然醒来 不是被周围环境吵醒的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/19 16:19:39
我晚上睡觉或者午睡时都经常出现自己突然醒来的情况，而且有时突然醒来时感觉身体不能动，头脑却是清醒的，而且眼睛想睁却不容易睁开，要鼓起很大的勇气才能睁开眼睛，而且只有眼睛睁开了这种情况就停止了~想请教哪位高人告诉我这是什么问题~
有时就连午觉1个小时的时间，这种情况都会连续出现好几次，每次都是我努力睁开眼睛情况好转了，我闭眼继续睡，结果没过多久又出现这种情况~

神经衰弱，买点天麻泡水喝

缺乏营养
睡眠不好 却又一直想睡觉

心理因素占大多数，也有可能是神经方面问题，可去医院看看，服用营养神经类的药物或者安定类药物比如：唑吡坦

这叫梦魇，找个老中医看看吧，应是脾虚

你是否压力过大？