伤心的时候做些什么事好呢？

我喜欢听歌
歌把我的感觉全唱出来了
然后心情就很好
如果听不到
就去跑步吧
散发自己的力量

1\对着镜子掉泪,哭够了,开始化妆,化好了,看着镜子里漂亮的自己,心情就会好很多,换上漂亮的衣服,在镜子前欣赏自己的美丽,就会有信心,自信飞扬,什么不高兴的事都踩在脚下.
2\找一部特别感人的电影看,尽情的流泪\发泄,完了,心情会轻松很多.

有泪就让它尽情流出来，有利于身体健康。
听音乐，看搞笑的片子。来转移情绪。

喝点小酒，唱唱歌呗

吃东西,既不伤身,又不伤神