我的心理到底出了什么问题?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 18:59:21
我一到晚上就心烦,很烦很闷,我自己也不知道什么原因,只要晚上呆在家里都会这样,白天有时也是,不过晚上更厉害.所以我就老想着和朋友出去,就算走多累我都觉得很开心.还有, 我是不是有多疑症啊?老是在想别人在说我什么坏话,例如别人打电话我总是在怀疑,有人说了句不好听的话,我又想到另一边去,还大发雷霆```郁闷,我该怎么办?

“.所以我就老想着和朋友出去,”
这就对了，人是社会性动物，必须每天和人打交道，要是老是一个人呆着，心里肯定不好受，时间长了，难免情绪敏感，而且波动挺大