每天最多可以吃几颗枣?

这个没有什么限制吧，枣含有丰富的铁元素，对于人体来说，是非常有益的。因为铁是血红蛋白的重要组成部分。从中医理论来讲，红枣也是补血的。当然枣含的糖分比较多，因此糖尿病病人不宜多食。正常人只要不是过多进食都是可以的。