我这个人彻底跟外人没话。一巴掌连个屁都打不出来！整天绷个脸！强者中的强者，失败中的失败！！

你都知道整天绷着个脸了说明你知道自己的根源所在列~
你尝试微微的笑一笑，没话说也给一个笑脸，笑脸的作用不容小视的呢！这个虽然不是我说的但是我深有体会。
金庸说过，爱笑的女孩子运气不会太差，所以我一直笑，呵呵，当然不是花痴的笑。
我觉得不管男孩女孩或是大人小孩老人，一个真心的笑容能够给人无限的温暖和感动。
试着从微笑改变吧。

我的一点浅见。

沟通！

我觉得挺好 很酷

给自己胆量

多和别人交流

可以先从生活中的小事做起

比如打打招呼

你能说出“一巴掌连个屁都打不出来”说明你还是有幽默的潜力的，加油啊/

不过有的人真的就是没话和别人聊。我有时就是这样，就算碰到真的比较爱说话的人也无法和他们聊起来。
最重要的是看你本身有没有点材料。比方说聊到体育，你要是不喜欢不看也就无法聊，所以你想和别人先聊天就要自身多懂多学点东西，多了解现今的社会新闻和娱乐。还有你的人要好，就算你不喜欢说话，如果你人品不错的话，总会有人知道你的真实性格会喜欢和你聊天，告诉你心事。楼上几位兄台说的也没错哦，
微笑的确很重要，早上对自己微笑，碰到同事对他们微笑，就算不说话，也会让别人对你有改观。
最开始你也可以观察那些人缘好有话聊的人怎么说话，该说什么，别人说话时要认真的听，就算不想听，也要装成你很认真在听的样子，然后中间加几句，对，恩，没错。适当的给予回应。不要一点反应也没有。
其实大家不一定真的喜欢能讲话的人，能听话反而比较重要。
没有人天生巧舌如簧，都是受影响，经练习的关系。
你要是首先想自己是个失败者，从精神上就会给人不好的感觉，所以你要做的一定要先改变自己的想法。每天多想想开心的事情。活到现在总会有真的开心的时刻。
多帮助别人，不要太过于冷漠，别人会对你的帮助有回应的。
加油，你能有想改变自己的想法就已经算是走出成功的第一步了。