女人怎样保持年轻

女人年轻有2种 1种是表面上的年轻，一种是心理也就是心态上的年轻

要表面上显年轻 首先要有良好的心态，每天面带笑容，少生气，不钻牛角尖，这样内分泌就不容易失调，内分泌正常了，皮肤自然就好了！还有就是平时注意加强文化修养提升气质，，这才是美的关键哦，还有自然就是饮食合理了

心理保持年轻嘛 上一段已经提过了 不用多说啦。总之女人保持年轻看似玄妙其实很简单

主要还是心态要好!要有自信!管别人说什么!让他说去!

我也常常研究这个问题 说点自己的看法吧
常言道恋爱是保持美丽的秘诀，那同样也会使人青春永驻，起码心情愉悦自然也就喜上眉梢 保持年轻了
人们都说 相由心生 既然要保持年轻的容貌 就应该有一颗年轻不老的心 只有心里阳光 健康乐观 才是保持年轻的第一要务吧
外力上 我觉得 无论什么时候 女人都要善待自己 保持姣好的身材、美丽的 容貌 不仅是 为了 取悦于人 同时也是增添自自信 保持良好气质的关键 起码自己心理高兴了 自