我最近的脾气和情绪都很坏要怎样克服呢？。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 04:14:34
我最近的脾气和情绪都很坏，大前天和昨晚跟老公在一喝酒玩，用酒泼他，昨晚还用杯砸他，朋友们都拉着，搞得他在朋友面前很没面子要怎样克服呢，我一想起他出去玩。嗨K粉到天亮。有时故意对我撒谎，我就很生气。可能是跟他再次的在一起，可能是对他抱的希望越大，他做不到，或做的让我不满意时，我就觉得失望就越大。。很生气。无法控制自己的情绪。。我本来就是比较容易冲动的人。哎，，如果这样下去可能我两真的要分手了。。怎么办？？请有经验的哥哥姐姐们分析指教！！！谢谢

糜烂的生活，自己拯救自己吧，没有哥哥姐姐能救你！

冷淡他，不在乎他，你没有为他付出什么或许也就不会在意他对你怎么样，达到一个心理上的平衡，或许还会起到一个欲擒故纵的效果。

嗨K粉到天亮???????????报警.

....先改善下自己的生活习惯....再解决其他问题吧...