我16岁,发育2年了,才165,能到170么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 09:51:49
按时睡觉
多吃点蛋白质的东西
睡觉前一定要喝牛奶,有帮助睡眠和长高,多运动,有机会到180
还能长
不过你要注意运动和营养的平衡
这两样达到标准
才能长得高
长得快
要注意在饮食方面的营养问题就能!
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按时睡觉
多吃点蛋白质的东西
睡觉前一定要喝牛奶,有帮助睡眠和长高,多运动,有机会到180
还能长
不过你要注意运动和营养的平衡
这两样达到标准
才能长得高
长得快
要注意在饮食方面的营养问题就能!