我的手盖伤到筋了

对于无创面的损伤。在伤后24小时内，应采取冷敷，以促进皮下血管收缩，减少皮下出血及渗血量。切忌在伤后24小时内用热敷或外用些活血化瘀药。因损伤在外力作用下皮下血管、毛细血管也受到损伤破裂出血，在伤后24小时内若用热敷，会增加皮下出血量。在热敷后或次日会觉得患处疼痛明显加剧。
所以，在伤后24小时内，应用冷敷或冰敷。以促进皮下血管收缩减少皮下出血量。在伤后超过24小时后可用热敷或外用些活血化瘀药，以促进患处血液循环活血化瘀等作用。